무릎인공관절 수술후 재활치료

안녕하세요

나샘입니다

오늘은 무릎인공관절 수술후 재활치료에 대해서 말씀드리겠습니다

인공관절같은 경우는 무릎줄기세포, 카티스템과 다르게 각도를 빨리 내야하고

각도를 만드는 타이밍 즉 시기가 매우 중요합니다

수술 후 힘들고 고통스러운 과정이지만 강제로 꺾으면서 각도를 만들어주어야하죠

하지만 오늘은 타인이 강제로 꺾는것 이외에 혼자서 할수있는

무릎 각도 재활에 대해서 알려드리려고 합니다

우리가 오늘 배우는 동작은

무릎인공관절 뿐만 아니라 카티스템, 무릎줄기세포 환자분들도 같이 하실수 있는 운동입니다

상세하게 설명해놨으니 집중해서 보시면서 잘 따라해주시면 무릎관절에 각도가 잘 나올수있어요!

일단, 물론 무릎관절을 완벽하게 다 굽히는것도 중요하지만

선행되어야 할건 무릎폄 입니다

무릎이 다펴져있지않다면 걷는과정에서 mid stance 중간입각기에서

무릎 과신전이 아닌 어느정도 많이 펴주어야하는데

그 동작을 하지 못하면 한발로 체중을 다 싣는 과정인 mid stance에서 무릎에 부담이 가중될것입니다

그렇기 때문에 무릎관절에 굽힘 각도도 중요하지만 폄각도도 유심히 봐주세요

무릎폄이 중요한 이유와

무릎폄 각도재활운동에 대해서 설명해놓았습니다

그리고 무릎관절에 대한 설명

무릎관절은 넙다리뼈와 무릎뼈 정강이뼈로 구성되어있습니다

그래서 무릎관절에서 무릎뼈에 움직임 역할이 중요하기도 하구요

그렇기 때문에 영상에서

무릎뼈의 움직임에 따른 무릎굽힘과 폄 등 자세하게 설명해놓았습니다

또한, 무릎 굽힘 각도 운동에 대해서 수술 초기부터 후기,

일상생활에 돌아가서 까지 할수있는 각도재활을 설명해놓았으니 잘봐주세요

나샘블