동탄 오십견 치료 처음부터 끝까지

동탄 오십견 치료 처음부터 끝까지

안녕하세요

나샘입니다

 

오늘은 동탄 오십견 치료 처음부터 끝까지

라는 내용으로 찾아뵙게되었습니다

 

오십견의 명칭은 매우 많습니다 

주로 50대에 흔하게 걸린다고 해서 오십견이라고 많이 불리지만

유착성관절낭염, 동결견(frozen shoulder) 등 다양한 이름으로 불리고 있습니다

 

이 오십견은 어떻게 해서 걸리게 되느냐?

정확한 이유가 밝혀지지 않은 경우가 있고,

그리고 어떠한 어깨 관련 질병으로 인해서 아니면 그 외 다른질병의 영향을 받아 발병하게 됩니다

 

가장 많은 이유는 석회성 건염, 회전근개의 문제 등으로 인해서 2차적으로 발병되는 경우가 많습니다

 

오십견은 관절낭의 상태에 따라서, 그리고 증상에 따라서 분류할수있습니다

 

유착 전 단계 - 유착 초기 단계 - 성숙 단계 - 만성 단계

로 분류할수있는데

 

유착 전 단계에서는 관절 운동 범위의 제한은 없지만 가끔 통증을 호소합니다,

야간통을 호소하는 경우가 많습니다

 

유착 초기 단계에서는 통증이 주된 증상이며, 

관절 운동 범위의 제한이 나타나지만 심하지는 않습니다

 

성숙 단계에서는 섬유화가 본격적으로 진행됩니다

통증은 전 단계에 비해서 줄어들지만 관절 가동범위는 심하게 제한됩니다

 

만성 단계는 심한 유착으로 인해 관절가동범위가 가장 감소하고,

가동범위 이상으로 움직임을 가졌을 경우 섬유화 및 유착된 관절낭 때문에 통증이 발생합니다

​증상에 따라서 분류 할때는

결빙기 - 동결기 - 용해기

로 분류합니다

 

결빙기에서는 유착초기단계라고 생각하시면 더 쉬울것 같습니다

관절가동범위가 점점 줄어들고, 통증이 점점 심해지는 시기이며, 야간통을 호소하는 시기 입니다
​
동결기에서는 결빙기에서 대다수가 동결기로 진행됩니다

어깨의 움직임을 가져갈때 통증이 발생하기 때문에 통증으로 인해 점점 사용하지 않게 되며

그로 인해 통증은 줄어드나 섬유화로 인해 가동범위의 제한이 심하게 오는 시기입니다

어깨가 어는 시기라고 생각하시면 쉬울것 같습니다
​
용해기에서는 얼었던 어깨가 점점 녹는다고 생각하면 쉬울것 같습니다

통증도 감소하고, 

어깨의 움직임의 가동범위가 조금씩 증가하면서 움직임이 돌아오지만

완전하게 회복되지는 않을수 있습니다

보통 오십견의 증상과 회복은 다양한 치료기간을 가지면

빠르면 6개월에서 2년까지도 걸릴수 있음을 생각하셔야합니다

 

오십견 치료 과정

 

오십견 어깨 굽힘

 

 

 

오십견 어깨 벌림

 

오십견 뒷짐자세

 

오십견 뒷짐 자세 보상작용

 

위의 사진들은 치료 결과를 촬영한 사진입니다

물론 단 한번의 치료로 가능하진 않습니다 점진적으로 치료를 하면서 좋아지는 내용들을 촬영한것이고

환자분들의 경우에 따라 편차가 존재합니다

 

제가 생각하는 가장 중요한점은

오십견으로 인해 어깨 움직임을 가져갈때 너무 통증이 심하다고..... 움직이지 않으면....

나을수가 없습니다 물론 운이 좋아서 한 2년 정도지나 용해기와 타이밍이 잘맞는다면 어느정도 회복될수있겠죠

하지만 이럴때 일수록 점진적으로 적당한 통증의 자극을 느끼면서 스트레칭을 통해 어깨의 관절낭의 공간을 만들어주고

얼음찜질 및 소염진통제, 주사 등의 치료와 병행한다면 더욱 더 효과를 볼수있습니다

 

스트레칭을 꾸준히 하면서 자극을 많이 느낄경우 염증반응이 일어날수있기 때문에 얼음찜질과 소염진통제는 중간중간 복용해주는게 좋습니다 통증을 많이 느끼신다면요!

 

그리고 가르쳐드리는 스트레칭을 집에서 꾸준히하면서 치료를 병행하시면 충분히 좋아질수 있습니다

 

자세한 정보와 치료에 관심이 있으신 분들은

 

https://open.kakao.com/o/sUVtzGqe

동탄본 물리치료사 나성근님의 오픈프로필

 

채팅을 통해 연락주시면 감사하겠습니다

 

본 사진은 환자의 동의를 얻어 포스팅 한것 입니다